小鱷魚 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

小鱷魚台中
ID 232015

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1.7 km | 00:14:01 | 08:11/km

日期: 2015-09-21 20:31 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 2542 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 08'07" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'14"

(08'14")

08'13"

1001 / 1001

181 / 66

2

05'47"

(14'01")

08'09"

708 / 1710

180 / 67

賽後緩跑，結果不到2k就大雨，老天爺就是要我休息啦哈哈

9月累積里程 : 202.02 km

廠牌虎走累積 : 1213.7 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

史志鴻, 黃俊強和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
1.7	08'19"	00:14'01"

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