6.0 km | 00:36:09 | 05:59/km日期: 2022-09-02 05:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'22" / 05'58" / 06'02" / 05'46" / 06'04" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.48 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 06'02" | 00:18'22" |
| 4 | 05'46" | 00:24'08" |
| 5 | 06'04" | 00:30'12" |
| 6 | 05'51" | 00:36'03" |
| 6.0 | 04'52" | 00:36'15" |
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