6.2 km | 00:44:55 | 07:15/km日期: 2022-09-01 18:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 346 Cal
Pace: 08'22" / 08'25" / 08'12" / 06'58" / 06'16" / 05'36" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'25" | 00:16'47" |
| 3 | 08'12" | 00:24'59" |
| 4 | 06'58" | 00:31'57" |
| 5 | 06'16" | 00:38'13" |
| 6 | 05'36" | 00:43'49" |
| 6.2 | 05'42" | 00:44'55" |
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