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10.3 km | 00:54:50 | 05:18/km 日期: 2015-09-23 19:20 - 地點: 台大田徑場+校園 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% Pace: 06'00" / 05'44" / 05'54" / 05'51" / 11'50" / 05'11" / 10'14" / 07'25" / 06'19" / 10'14" / 14'50" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 晚上到台大參加朋友糾的PUMA結業跑,跟上期一樣前3名有獎品,所以一定要參加,早一點去先練課表E30+4ST,這次的方式不太一樣,是需要用闖關方式,共有4關,散落在台大校園各地,抽籤決定各關順序,本隊運氣不太好,要來來回回跑,但是大家都很努力,先跑到辛亥路側門,再跑回體育館後,之後又跑超遠,跑到舟山路上,最後回到田徑場,一隊要跑10圈,分到了3圈,好累,早知道不練課表了,後來看紀錄發現闖關跑了3K多,均速只有4分速,難怪好累,腳好痠,最後拿到了第二名,有不少獎品,但是心率表只有1隻,不如上次的3隻。
9月累積里程 : 211.47 km PUMA FAAS 500 S V2 累積 : 638.0 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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