5.5 km | 00:36:53 | 06:43/km日期: 2022-09-08 14:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 20'39" / 00'03" / 00'01" / 12'26" / 01'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'28") | 486 / 5486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'39" | 00:20'39" |
| 2 | 00'03" | 00:20'42" |
| 3 | 00'01" | 00:20'43" |
| 4 | 12'26" | 00:33'09" |
| 5 | 01'18" | 00:34'27" |
| 5.5 | 05'32" | 00:37'09" |
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