陳宏儒 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏儒嘉義
ID 26531

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9.3 km | 01:00:03 | 06:25/km

日期: 2015-09-22 05:37 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'02" / 06'14" / 06'24" / 06'29" / 06'21" / 06'36" / 06'35" / 07'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.44 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

怡安(河馬跑不快), 陳正偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'02"	00:18'45"
4	06'14"	00:24'59"
5	06'24"	00:31'23"
6	06'29"	00:37'52"
7	06'21"	00:44'13"
8	06'36"	00:50'49"
9	06'35"	00:57'24"
9.3	07'55"	01:00'04"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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