7.0 km | 00:48:01 | 06:49/km日期: 2015-09-25 07:14 - 平均心率: 65 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 05'59" / 06'11" / 06'46" / 06'48" / 06'08" / 07'33" / 52'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'05") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2015 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1011 / 3027 |
| 4 | | 06'44" (+00'46") | 1012 / 4040 |
| 5 | | 06'49" (+00'51") | 1002 / 5042 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1001 / 6044 |
| 7 | | 08'13" (+02'15") | 1012 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.94 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'59" | 00:13'04" |
| 3 | 06'11" | 00:19'15" |
| 4 | 06'46" | 00:26'01" |
| 5 | 06'48" | 00:32'49" |
| 6 | 06'08" | 00:38'57" |
| 7 | 07'33" | 00:46'30" |
| 7.0 | 52'17" | 00:48'01" |
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