6.0 km | 00:30:40 | 05:06/km日期: 2022-09-14 21:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'14" / 05'00" / 05'03" / 06'01" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'13") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 05'00" | 00:15'56" |
| 4 | 05'03" | 00:20'59" |
| 5 | 06'01" | 00:27'00" |
| 6 | 04'37" | 00:31'37" |
| 6.0 | 03'10" | 00:31'38" |
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