10.2 km | 01:02:51 | 06:11/km日期: 2015-09-28 08:44 - 地點: 鳳山國中 - 天氣: 陰時多雲 - 平均心率: 130 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'58" / 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'22" / 06'21" / 06'20" / 06'24" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
252.06 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3035.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 06'09" | 00:24'09" |
| 5 | 06'01" | 00:30'10" |
| 6 | 06'10" | 00:36'20" |
| 7 | 06'22" | 00:42'42" |
| 8 | 06'21" | 00:49'03" |
| 9 | 06'20" | 00:55'23" |
| 10 | 06'24" | 01:01'47" |
| 10.2 | 06'37" | 01:02'51" |
22983.8 km | 
9324.8 km
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