8.0 km | 01:00:24 | 07:33/km日期: 2022-09-22 18:50 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 07'19" / 07'12" / 07'23" / 07'40" / 07'38" / 07'46" / 07'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'35") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 07'23" | 00:21'54" |
| 4 | 07'40" | 00:29'34" |
| 5 | 07'38" | 00:37'12" |
| 6 | 07'46" | 00:44'58" |
| 7 | 07'33" | 00:52'31" |
| 8.0 | 07'47" | 01:00'18" |
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