2.2 km | 00:20:40 | 09:32/km日期: 2022-09-25 07:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 10'10" / 08'47" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+01'31") | 165 / 2165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'47" | 00:18'57" |
| 2.2 | 10'21" | 00:20'40" |
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