3.0 km | 00:17:53 | 05:54/km日期: 2022-09-19 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3040 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'31" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2001 | 169 / 102 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3002 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'27" | 27 / 3029 | 146 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'31" | 00:16'57" |
| 3.0 | 31'00" | 00:17'53" |
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