5.2 km | 00:36:35 | 07:01/km日期: 2022-09-21 22:58 - 平均心率: 71 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 1396'11" / 07'13" / 08'07" / 07'08" / 06'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'46") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1396'11" | 23:16'11" |
| 2 | 07'13" | 23:23'24" |
| 3 | 08'07" | 23:31'31" |
| 4 | 07'08" | 23:38'39" |
| 5 | 06'46" | 23:45'25" |
| 5.2 | 06'42" | 23:46'49" |
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