潘瑞哲 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

潘瑞哲桃園
ID 545857

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9.8 km | 01:11:23 | 07:16/km

日期: 2022-09-22 05:04 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 08'15" / 07'32" / 07'18" / 06'58" / 07'04" / 07'39" / 07'04" / 07'04" / 07'23" / 06'20" /

9月累積里程 : 634.99 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'32"	00:15'47"
3	07'18"	00:23'05"
4	06'58"	00:30'03"
5	07'04"	00:37'07"
6	07'39"	00:44'46"
7	07'04"	00:51'50"
8	07'04"	00:58'54"
9	07'23"	01:06'17"
9.8	06'20"	01:11'23"

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