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Amy
台中
ID 178588
129 位追隨者
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Amy
850 m
|
00:40:00
|
04:42/100m
日期:
2015-10-05 06:40
-
卡路里:
426 Cal
趁冬天還沒來之前 抓住秋天的尾巴
感覺好久沒有游泳了!順便舒緩一下我的腿
這個月開始跑量要增加了 為了年底全馬 呼.....
10月累積里程 :
0.85 km
手動上傳
| 9 years ago
黃麟勝
,
吳慎昌
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
David
Key 全馬加油!早安!週一好心情^_^
2015-10-05 09:46 ·
1
個人推
Amy
David 午安呀~周一我盡量克服周一症候群XD
2015-10-05 11:01 ·
1
個人推
林瑞雄
加油,沒問題!
2015-10-05 11:36 ·
KyleCheng
先苦後甘...回甘 加油
2015-10-05 12:01 ·
Hanson
加油 還有3天就放假了(順便對我自己說!!)
2015-10-05 13:46 ·
林捷明
交叉練習是好的 可以讓疲勞的肌肉休息 全馬加油哦~
2015-10-05 14:47 ·
Johnny
全馬加油!..是年底的集集馬是嗎?
2015-10-05 16:27 ·
Amy
Johnny 是滴
2015-10-05 18:25 ·
1
個人推
Johnny
哈..這是我的復仇馬..一起努力吧~~加油!
2015-10-05 20:19 ·
1
個人推
KyleCheng
我也報了,希望台北馬後還有力氣跑這場
2015-10-13 12:32 ·
吳慎昌
加油喔!
2015-10-16 01:31 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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給
2024年富士山國際馬拉松
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鄭穗霓
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