鄭曰國 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭曰國高雄
ID 68409

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9.7 km | 00:56:50 | 05:51/km

高雄市第一屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-10-04
成績	00:56:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

日期: 2015-10-04 06:02 - 地點: 夢時代 - 天氣: 熱 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+01'11")

999 / 999

2

06'04"

(12'54")

06'05" (+00'26")

994 / 1993

3

06'22"

(19'16")

06'16" (+00'37")

1013 / 3007

4

05'56"

(25'12")

05'58" (+00'19")

993 / 4001

5

06'12"

(31'24")

06'10" (+00'31")

1005 / 5006

展開計圈分析

高雄

鄭曰國

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高雄

鄭曰國

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第一屆舒跑杯，還有林依晨到場加油

10月累積里程 : 25.11 km

skechers 累積 : 1236.8 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

Star Lin, 謝耀德和其他 11 人說推

·

光明國哥恭喜 6分速漂亮完賽

2015-10-04 23:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'04"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	05'56"	00:25'12"
5	06'12"	00:31'24"
6	06'00"	00:37'24"
7	05'47"	00:43'11"
8	05'39"	00:48'50"
9	05'44"	00:54'34"
9.4	05'16"	00:56'55"

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