宥棋 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

宥棋新北市
ID 204118

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5.0 km | 00:29:54 | 05:57/km

日期: 2015-10-05 19:09 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'01" / 06'09" / 06'03" / 06'18" / 05'20" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'34")

993 / 993

2

06'17"

(12'10")

06'14" (+00'53")

1007 / 2001

3

05'57"

(18'07")

05'59" (+00'38")

994 / 2995

4

06'24"

(24'31")

06'19" (+00'58")

1011 / 4007

5

05'20"

(29'51")

05'21"

993 / 5001

6

00'03"

(29'54")

03'29"

14 / 5015

10月累積里程 : 53.49 km

美津濃型號累積 : 205.3 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

Duke, 韋伶🇹🇼 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'09"	00:12'10"
3	06'03"	00:18'13"
4	06'18"	00:24'31"
5	05'20"	00:29'51"
5.0	03'12"	00:29'54"

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