8.0 km | 00:43:42 | 05:27/km日期: 2022-09-25 20:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'17" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'24" | 00:22'24" |
| 5 | 05'27" | 00:27'51" |
| 6 | 05'19" | 00:33'10" |
| 7 | 05'17" | 00:38'27" |
| 8 | 05'13" | 00:43'40" |
| 8.0 | 03'44" | 00:43'42" |
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