詹彬緯 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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19.7 km | 02:06:25 | 06:25/km

日期: 2012-11-03 05:52 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 06'23" / 06'22" / 06'14" / 06'39" / 06'32" / 05'38" / 07'51" / 05'51" / 06'04" / 06'09" / 06'51" / 05'38" / 06'28" / 07'18" / 06'38" / 06'39" / 05'44" / 06'49" / 06'45" / 05'46" /

11月累積里程 : 80.87 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'22"	00:12'45"
3	06'14"	00:18'59"
4	06'39"	00:25'38"
5	06'32"	00:32'10"
6	05'38"	00:37'48"
7	07'51"	00:45'39"
8	05'51"	00:51'30"
9	06'04"	00:57'34"
10	06'09"	01:03'43"
11	06'51"	01:10'34"
12	05'38"	01:16'12"
13	06'28"	01:22'40"
14	07'18"	01:29'58"
15	06'38"	01:36'36"
16	06'39"	01:43'15"
17	05'44"	01:48'59"
18	06'49"	01:55'48"
19	06'45"	02:02'33"
19.7	05'46"	02:06'25"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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