5.2 km | 00:35:08 | 06:45/km日期: 2022-09-27 06:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'44" / 06'48" / 06'40" / 09'14" / 05'44" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'03") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'48" | 00:14'32" |
| 3 | 06'40" | 00:21'12" |
| 4 | 09'14" | 00:30'26" |
| 5 | 05'44" | 00:36'10" |
| 5.2 | 07'47" | 00:37'43" |
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