6.0 km | 00:37:24 | 06:14/km日期: 2022-09-27 19:34 - 平均心率: 157 - 踏頻: 83 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'31" / 08'01" / 06'50" / 06'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'31" | 00:16'34" |
| 4 | 08'01" | 00:24'35" |
| 5 | 06'50" | 00:31'25" |
| 6 | 06'59" | 00:38'24" |
| 6.0 | 10'26" | 00:38'27" |
展開計圈分析
留言 
