JimWang 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

JimWang 新竹
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8.7 km | 00:46:10 | 05:18/km

日期: 2015-10-07 18:52 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'55" / 04'56" / 05'05" / 05'05" / 05'05" / 05'14" / 05'07" / 05'17" / 06'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 123.13 km

ASICS GT2000-3 累積 : 1151.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Hanno Hou, andersonyang 和其他 6 人說推

·

Roy 🦈《動魂》 Jim大，早安. 運動愉快~

2015-10-08 09:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	04'56"	00:10'51"
3	05'05"	00:15'56"
4	05'05"	00:21'01"
5	05'05"	00:26'06"
6	05'14"	00:31'20"
7	05'07"	00:36'27"
8	05'17"	00:41'44"
8.7	06'11"	00:46'09"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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