WILSON 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
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8.5 km | 00:49:36 | 05:48/km

日期: 2015-10-05 16:13 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 06'53" / 06'12" / 05'46" / 05'36" / 05'01" / 04'50" / 04'45" / 04'56" /

10月累積里程 : 253.05 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建民, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'53"	00:14'49"
3	06'12"	00:21'01"
4	05'46"	00:26'47"
5	05'36"	00:32'23"
6	05'01"	00:37'24"
7	04'50"	00:42'14"
8	04'45"	00:46'59"
8.5	04'56"	00:49'36"

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