馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Smith Chiu 新竹
    ID 194316
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Smith Chiu 
    30.0 km | 04:02:56 | 08:05/km
    日期: 2015-10-10 07:57 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1972 Cal - 總步數: 34610 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
    Pace: 06'26" / 06'02" / 06'09" / 06'02" / 06'10" / 06'21" / 06'58" / 06'10" / 06'59" / 07'55" / 07'49" / 06'33" / 09'49" / 06'09" / 07'11" / 07'01" / 08'34" / 12'16" / 07'45" / 10'08" / 08'50" / 08'56" / 08'40" / 11'45" / 10'35" / 08'25" / 08'53" / 08'43" / 11'29" / 07'55" / 30'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'22" (+00'23")1008 / 1008172 / 90
    2
    06'02"  (12'28")
    		05'59"1005 / 2014173 / 95
    3
    06'09"  (18'37")
    		06'08" (+00'09")1000 / 3015175 / 92
    4
    06'02"  (24'39")
    		06'01" (+00'02")1002 / 4017176 / 94
    5
    06'13"  (30'52")
    		06'10" (+00'11")1008 / 5025176 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (37'14")
    		06'19" (+00'20")1006 / 6032176 / 89
    7
    06'54"  (44'08")
    		06'53" (+00'54")1000 / 7033161 / 89
    8
    06'13"  (50'21")
    		06'12" (+00'13")1002 / 8035179 / 89
    9
    06'59"  (57'20")
    		06'58" (+00'59")1001 / 9036160 / 89
    10
    07'52"  (01:05'12")
    		07'51" (+01'52")1000 / 10037156 / 81
    11
    07'53"  (01:13'05")
    		07'52" (+01'53")1001 / 11038158 / 80
    12
    06'36"  (01:19'41")
    		06'32" (+00'33")1008 / 12047177 / 86
    13
    09'46"  (01:29'27")
    		09'43" (+03'44")1004 / 13051131 / 77
    14
    06'08"  (01:35'35")
    		06'06" (+00'07")1003 / 14054181 / 90
    15
    07'16"  (01:42'51")
    		07'12" (+01'13")1008 / 15063163 / 84
    16
    06'57"  (01:49'48")
    		06'56" (+00'57")1000 / 16064173 / 83
    17
    08'38"  (01:58'26")
    		08'35" (+02'36")1004 / 17068147 / 78
    18
    12'12"  (02:10'38")
    		12'10" (+06'11")1002 / 18071119 / 68
    19
    07'45"  (02:18'23")
    		07'44" (+01'45")1000 / 19071150 / 85
    20
    10'12"  (02:28'35")
    		10'09" (+04'10")1004 / 20076119 / 82
    21
    08'46"  (02:37'21")
    		08'45" (+02'46")1000 / 21076130 / 87
    22
    09'07"  (02:46'28")
    		09'04" (+03'05")1004 / 2208186 / 126
    23
    08'35"  (02:55'03")
    		08'30" (+02'31")1009 / 23091147 / 79
    24
    11'45"  (03:06'48")
    		11'41" (+05'42")1005 / 2409685 / 99
    25
    10'35"  (03:17'23")
    		10'31" (+04'32")1005 / 25102120 / 78
    26
    08'20"  (03:25'43")
    		08'19" (+02'20")1000 / 26102158 / 75
    27
    08'55"  (03:34'38")
    		08'53" (+02'54")1002 / 27104128 / 87
    28
    08'50"  (03:43'28")
    		08'48" (+02'49")1002 / 28107130 / 86
    29
    11'25"  (03:54'53")
    		11'24" (+05'25")1000 / 2910881 / 107
    30
    07'55"  (04:02'48")
    		07'53" (+01'54")1002 / 30111138 / 91
    新竹
    Smith Chiu
    永安漁港彩虹橋
    · 留言

    還有12.195k,下週再來

    10月累積里程 : 128.95 km adidas aidizero ace 6 m 累積 : 91.4 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Vincent Chang , 山羊 和其他 19 人說推
    · 留言
    Roy 🦈《動魂》 晚安, 假期愉快~
    2015-10-10 20:23 ·
    Jeffrey Tseng 太強了
    2015-10-11 14:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'02"00:12'28"
    306'09"00:18'37"
    406'02"00:24'39"
    506'10"00:30'49"
    606'21"00:37'10"
    706'58"00:44'08"
    806'10"00:50'18"
    906'59"00:57'17"
    1007'55"01:05'12"
    1107'49"01:13'01"
    1206'33"01:19'34"
    1309'49"01:29'23"
    1406'09"01:35'32"
    1507'11"01:42'43"
    1607'01"01:49'44"
    1708'34"01:58'18"
    1812'16"02:10'34"
    1907'45"02:18'19"
    2010'08"02:28'27"
    2108'50"02:37'17"
    2208'56"02:46'13"
    2308'40"02:54'53"
    2411'45"03:06'38"
    2510'35"03:17'13"
    2608'25"03:25'38"
    2708'53"03:34'31"
    2808'43"03:43'14"
    2911'29"03:54'43"
    3007'55"04:02'38"
    30.022'43"04:02'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :