6.3 km | 00:57:32 | 09:05/km日期: 2022-10-04 20:30 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'17" / 06'49" / 06'46" / 06'29" / 05'30" / 17'03" / 23'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+11'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'17" (+17'47") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.50 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'49" | 00:14'06" |
| 3 | 06'46" | 00:20'52" |
| 4 | 06'29" | 00:27'21" |
| 5 | 05'30" | 00:32'51" |
| 6 | 17'03" | 00:49'54" |
| 6.3 | 23'22" | 00:57'34" |
ricky tseng 說推
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