Sasa Chien 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sasa Chien 新北市
ID 651394

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3.0 km | 00:17:01 | 05:38/km

日期: 2022-10-03 20:16 - 地點: 國立臺北大學 - 天氣: WINDY - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'47" / 05'35" / 05'32" / 05'50" /

基本訓練
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聽說下個月還有第五場路跑🤭🤭🤭
下班累累小跑3K

10月累積里程 : 65.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

CHOUCHIA YI 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'35"	00:11'22"
3	05'32"	00:16'54"
3.0	05'22"	00:17'01"

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