8.0 km | 00:48:53 | 06:06/km日期: 2022-10-04 05:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'56" / 06'01" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'58" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 06'01" | 00:24'31" |
| 5 | 05'56" | 00:30'27" |
| 6 | 06'02" | 00:36'29" |
| 7 | 05'59" | 00:42'28" |
| 8 | 06'17" | 00:48'45" |
| 8.0 | 04'28" | 00:48'46" |
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