配備:V馬拉松鞋.M短褲.
食物:運動前一杯麥片+香蕉+一大碗公炒飯..
太晚下班...未熱身...只能快走+快走...
左腿小腿肌...酸痛+小麻...是阿甘盃嗎?
好久賽後都沒有酸痛感耶!!????????