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 |  全馬 | 04:51:10 | 06:54/km | 第47馬
日期: 2022-10-09 06:00 - 總爬升: 873 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 2473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
 台北市Jerry Kuo  ·  留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 台北市Jerry Kuo  · 留言 出關後第一場長跑，是來看看心肺是否受到影響，感覺中間呼吸跟肌力都跟不太上…可能還需要一點時間恢復！不過這場的爬升也很多…所以完賽就很開心了！ 賽前宣言: 爬山 賽後評分: 讚的補給，路線 給 4 星 
10月累積里程 : 122.28 km  Nike Epic React Flyknit 2 黑紅 累積 : 1356.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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