5.1 km | 00:37:38 | 07:24/km日期: 2022-10-09 07:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'01" / 07'37" / 07'22" / 07'15" / 06'32" / 24'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+05'51") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'37" | 00:15'38" |
| 3 | 07'22" | 00:23'00" |
| 4 | 07'15" | 00:30'15" |
| 5 | 06'32" | 00:36'47" |
| 5.1 | 23'51" | 00:38'41" |
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