Kaiyu Liang 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kaiyu Liang 台北市
ID 99906

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7.7 km | 01:09:48 | 09:00/km

日期: 2015-10-12 20:05 - 地點: 挹翠山莊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 08'40" / 08'12" / 07'28" / 08'48" / 08'12" / 11'12" / 11'44" / 07'28" /

10月累積里程 : 173.92 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1340.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kaiyu Liang, Neji Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'12"	00:16'52"
3	07'28"	00:24'20"
4	08'48"	00:33'08"
5	08'12"	00:41'20"
6	11'12"	00:52'32"
7	11'44"	01:04'16"
7.7	07'27"	01:09'48"

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