10.2 km | 01:54:32 | 11:12/km日期: 2022-10-09 07:47 - 平均心率: 75 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 13386 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 18'06" / 15'21" / 10'25" / 06'06" / 06'28" / 05'57" / 06'50" / 05'51" / 07'26" / 06'23" / 116'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'03" (+12'16") | 1003 / 1003 | 71 / 77 |
| 2 | | 17'22" (+11'35") | 1005 / 2009 | 61 / 93 |
| 3 | | 09'55" (+04'08") | 1007 / 3016 | 94 / 106 |
| 4 | | 05'47" | 1003 / 4020 | 186 / 92 |
| 5 | | 06'26" (+00'39") | 1004 / 5024 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1004 / 6029 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'46" (+00'59") | 1005 / 7034 | 168 / 87 |
| 8 | | 07'13" (+01'26") | 1006 / 8041 | 144 / 95 |
| 9 | | 06'08" (+00'21") | 1006 / 9047 | 196 / 82 |
| 10 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 10047 | 179 / 89 |
| 11 | | 01:49'17" (+43'30") | 220 / 10267 | 93 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 15'21" | 00:33'27" |
| 3 | 10'25" | 00:43'52" |
| 4 | 06'06" | 00:49'58" |
| 5 | 06'28" | 00:56'26" |
| 6 | 05'57" | 01:02'23" |
| 7 | 06'50" | 01:09'13" |
| 8 | 05'51" | 01:15'04" |
| 9 | 07'26" | 01:22'30" |
| 10 | 06'23" | 01:28'53" |
| 10.2 | 116'19" | 01:54'32" |
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