13.1 km | 01:15:26 | 05:45/km日期: 2022-10-10 14:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 07'56" / 05'58" / 05'19" / 05'20" / 05'13" / 04'53" / 05'38" / 05'06" / 05'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'25" (+01'32") | 102 / 13102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 05'50" | 00:23'56" |
| 5 | 07'56" | 00:31'52" |
| 6 | 05'58" | 00:37'50" |
| 7 | 05'19" | 00:43'09" |
| 8 | 05'20" | 00:48'29" |
| 9 | 05'13" | 00:53'42" |
| 10 | 04'53" | 00:58'35" |
| 11 | 05'38" | 01:04'13" |
| 12 | 05'06" | 01:09'19" |
| 13 | 05'27" | 01:14'46" |
| 13.1 | 06'31" | 01:15'26" |
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