Run365 2012/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
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12.0 km | 01:05:33 | 05:28/km

日期: 2012-05-21 05:30 - 卡路里: 755 Cal

新北市

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嘉蘭百合一年沒見，還是一樣的艷麗。

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又是野生樹莓成熟的時節，滿地都是紅透成熟的果實。

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吃起來酸酸甜甜的，就知道是高抗氧化的好東西。

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腳踝有些酸，這是很久沒有的現象，應該是連續兩天半馬的殘留乳酸，早上就排乳酸慢慢跑。
Temp=22C, partly cloudy
Asics sortiemagic

5月累積里程 : 344.24 km

手動上傳 | 12 years ago

bruceliu, 李國韶和其他 12 人說推

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akmr (AK) 好漂亮的莓果,看起來真好吃^q^)

2012-05-21 08:49 ·

Run365 這地方是我們常練山跑的地方，當地農家採集後釀成樹莓酒，據說很進補，喝了馬拉松都會破PB~ 不過我是沒試過啦～

2012-05-21 15:57 ·

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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