3.3 km | 00:14:35 | 04:21/km日期: 2022-10-11 19:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'14" / 04'50" / 04'30" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'03") | 468 / 468 |
| 2 | | 04'13" (+00'02") | 468 / 937 |
| 3 | | 04'25" (+00'14") | 490 / 1428 |
| 4 | | 04'11" | 427 / 1855 |
| 5 | | 04'23" (+00'12") | 452 / 2308 |
| 6 | | 04'31" (+00'20") | 461 / 2769 |
| 7 | | 04'31" (+00'20") | 572 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
431.95 km 
Nike Vaporfly 4%深藍（205g） 累積 :
972.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'50" | 00:09'04" |
| 3 | 04'30" | 00:13'34" |
| 3.3 | 04'29" | 00:15'06" |
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