6.0 km | 00:35:40 | 05:55/km日期: 2022-10-13 22:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 06'03" / 06'02" / 05'57" / 05'53" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'17") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'03" | 00:12'12" |
| 3 | 06'02" | 00:18'14" |
| 4 | 05'57" | 00:24'11" |
| 5 | 05'53" | 00:30'04" |
| 6 | 05'29" | 00:35'33" |
| 6.0 | 06'29" | 00:35'41" |
留言 
展開計圈分析
