8.0 km | 00:48:00 | 05:59/km日期: 2022-10-13 20:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 06'00" / 05'58" / 06'26" / 06'28" / 05'53" / 05'46" / 05'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 06'26" | 00:24'46" |
| 5 | 06'28" | 00:31'14" |
| 6 | 05'53" | 00:37'07" |
| 7 | 05'46" | 00:42'53" |
| 8 | 05'07" | 00:48'00" |
| 8.0 | 03'53" | 00:48'02" |
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