17.3 km | 02:05:17 | 07:14/km日期: 2015-10-11 09:38 - 總爬升: 501 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 涼微雨 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 22558 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 08'08" / 08'12" / 06'31" / 06'48" / 06'58" / 08'29" / 07'14" / 08'56" / 08'43" / 03'27" / 05'58" / 05'44" / 06'22" / 06'25" / 07'44" / 07'18" / 06'05" / 20'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'05" (+02'34") | 1004 / 1004 | 173 / 71 |
2 | | 08'10" (+02'39") | 1003 / 2007 | 176 / 69 |
3 | | 06'37" (+01'06") | 1002 / 3010 | 178 / 84 |
4 | | 06'43" (+01'12") | 1006 / 4017 | 182 / 81 |
5 | | 07'24" (+01'53") | 1002 / 5019 | 167 / 80 |
6 | | 08'08" (+02'37") | 1008 / 6028 | 178 / 68 |
7 | | 08'48" (+03'17") | 1001 / 7029 | 177 / 63 |
8 | | 08'47" (+03'16") | 1002 / 8032 | 177 / 63 |
9 | | 08'12" (+02'41") | 1010 / 9042 | 179 / 67 |
10 | | 06'14" (+00'43") | 1006 / 10049 | 187 / 85 |
11 | | 05'31" | 1007 / 11056 | 190 / 94 |
12 | | 06'18" (+00'47") | 1002 / 12058 | 184 / 85 |
13 | | 06'17" (+00'46") | 1001 / 13060 | 186 / 85 |
14 | | 07'28" (+01'57") | 1007 / 14067 | 170 / 78 |
15 | | 07'25" (+01'54") | 1008 / 15076 | 180 / 74 |
16 | | 06'24" (+00'53") | 1001 / 16078 | 184 / 84 |
17 | | 05'49" (+00'18") | 1008 / 17086 | 193 / 88 |
18 | | 07'09" (+01'38") | 305 / 17391 | 189 / 73 |
台北市盆先生