11.1 km | 01:03:58 | 05:44/km日期: 2022-10-13 20:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 05'45" / 05'38" / 05'48" / 06'07" / 05'51" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'20" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.29 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'45" | 00:12'13" |
| 3 | 05'38" | 00:17'51" |
| 4 | 05'48" | 00:23'39" |
| 5 | 06'07" | 00:29'46" |
| 6 | 05'51" | 00:35'37" |
| 7 | 05'31" | 00:41'08" |
| 8 | 05'31" | 00:46'39" |
| 9 | 05'35" | 00:52'14" |
| 10 | 05'34" | 00:57'48" |
| 11 | 05'20" | 01:03'08" |
| 11.1 | 05'41" | 01:03'58" |
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