張永生 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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12.1 km | 01:05:16 | 05:22/km

日期: 2015-10-13 18:46 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'08" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 04'41" /

10月累積里程 : 276.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Tabo Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'24"	00:21'12"
5	05'32"	00:26'44"
6	05'36"	00:32'20"
7	05'36"	00:37'56"
8	05'24"	00:43'20"
9	05'08"	00:48'28"
10	05'24"	00:53'52"
11	05'20"	00:59'12"
12	05'24"	01:04'36"
12.1	04'41"	01:05'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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