WayneKang 2022/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.0 km | 00:30:38 | 07:37/km

日期: 2022-10-19 22:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 07'13" / 07'41" / 07'49" / 07'41" / 07'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.59 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'41"	00:14'54"
3	07'49"	00:22'43"
4	07'41"	00:30'24"
4.0	07'48"	00:30'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"