陳國峰 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳國峰高雄
ID 4215

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7.0 km | 00:47:23 | 06:44/km

日期: 2022-10-18 05:55 - 地點: 鳳山熱帶園藝試驗所 - 天氣: 陰，微冷 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'25" / 06'33" / 06'50" / 06'47" / 06'35" / 07'06" / 06'44" / 13'53" /

高雄

陳國峰

·

基本訓練

10月累積里程 : 167.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'33"	00:12'58"
3	06'50"	00:19'48"
4	06'47"	00:26'35"
5	06'35"	00:33'10"
6	07'06"	00:40'16"
7	06'44"	00:47'00"
7.0	12'22"	00:47'25"

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朋友動態

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