5.1 km | 00:34:02 | 06:39/km日期: 2022-10-16 07:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 06'26" / 06'46" / 06'46" / 07'14" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'26" | 00:12'30" |
| 3 | 06'46" | 00:19'16" |
| 4 | 06'46" | 00:26'02" |
| 5 | 07'14" | 00:33'16" |
| 5.1 | 06'34" | 00:34'03" |
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