8.2 km | 00:51:21 | 06:13/km日期: 2022-10-17 05:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'36" / 06'02" / 06'15" / 05'53" / 05'38" / 05'57" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'33" | 00:13'37" |
| 3 | 06'36" | 00:20'13" |
| 4 | 06'02" | 00:26'15" |
| 5 | 06'15" | 00:32'30" |
| 6 | 05'53" | 00:38'23" |
| 7 | 05'38" | 00:44'01" |
| 8 | 05'57" | 00:49'58" |
| 8.2 | 05'40" | 00:51'21" |
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