6.1 km | 00:44:56 | 07:25/km日期: 2022-11-01 15:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'42" / 07'27" / 07'12" / 07'14" / 07'07" / 07'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'27" | 00:15'09" |
| 3 | 07'12" | 00:22'21" |
| 4 | 07'14" | 00:29'35" |
| 5 | 07'07" | 00:36'42" |
| 6 | 07'53" | 00:44'35" |
| 6.1 | 06'55" | 00:44'57" |
展開計圈分析
留言 
