5.0 km | 00:40:55 | 08:10/km日期: 2022-10-19 18:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 08'10" / 07'59" / 07'56" / 07'53" / 08'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'59" | 00:16'09" |
| 3 | 07'56" | 00:24'05" |
| 4 | 07'53" | 00:31'58" |
| 5 | 08'56" | 00:40'54" |
| 5.0 | 08'54" | 00:40'55" |
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