許良全 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
ID 60743

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2.0 km | 00:10:37 | 05:13/km

日期: 2015-10-13 20:19 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 1904 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 04'48" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'40"

(05'40")

05'39" (+00'53")

1001 / 1001

178 / 98

2

04'48"

(10'28")

04'46"

1004 / 2006

181 / 115

3

00'09"

(10'37")

05'43" (+00'57")

26 / 2032

133 / 131

彰化

許良全

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TEST

10月累積里程 : 362.51 km

亞瑟士廠牌虎走型號累積 : 1935.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

張仁煌, 阮思兆和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

楊鈞皓沒用garmin的阿,終身保固喔

2015-10-14 22:19 ·

許良全 mw的手錶風評也不錯沒用過試看看，920xt太貴花不下去

2015-10-15 06:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'48"	00:10'28"
2.0	05'43"	00:10'37"

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