2.2 km | 00:13:56 | 06:13/km日期: 2015-10-27 18:56 - 地點: 楠梓加工區 - 平均心率: 158 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'40" / 06'16" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 08'57" (+03'14") | 227 / 2233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.77 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
792.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'16" | 00:11'56" |
| 2.2 | 08'32" | 00:13'56" |
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