10.2 km | 00:57:00 | 05:33/km日期: 2022-10-20 19:31 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 05'26" / 05'30" / 05'21" / 05'25" / 05'46" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.53 km 
母子鱷魚🐊三代黃色 三代 累積 :
945.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'39" | 00:16'29" |
| 4 | 05'43" | 00:22'12" |
| 5 | 05'36" | 00:27'48" |
| 6 | 05'26" | 00:33'14" |
| 7 | 05'30" | 00:38'44" |
| 8 | 05'21" | 00:44'05" |
| 9 | 05'25" | 00:49'30" |
| 10 | 05'46" | 00:55'16" |
| 10.3 | 06'55" | 00:57'00" |
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