10.0 km | 00:58:36 | 05:51/km日期: 2022-10-19 14:36 - 地點: 新營 - 天氣: 晴涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11108 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'01" / 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'44" / 05'47" / 05'33" / 05'29" / 65'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 5000 / 5000 | 188 / 88 |
| 2 | | 05'41" | 5002 / 10002 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'06" | 9 / 10012 | 200 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.29 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'01" | 00:17'57" |
| 4 | 05'56" | 00:23'53" |
| 5 | 05'49" | 00:29'42" |
| 6 | 05'42" | 00:35'24" |
| 7 | 05'44" | 00:41'08" |
| 8 | 05'47" | 00:46'55" |
| 9 | 05'33" | 00:52'28" |
| 10 | 05'29" | 00:57'57" |
| 10.0 | 50'46" | 00:58'36" |
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